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强制隔离戒毒场所的“花式锻炼”

发布日期 2020-04-26

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图为戒毒人员正在锻炼。 南岸女子强制隔离戒毒所供图

  中新网重庆新闻4月24日电(记者 刘相琳)新冠肺炎疫情期间,重庆市南岸女子强制隔离戒毒所的戒毒人员们在民警带领下,因地制宜地开展了各种“花式锻炼”,通过有趣实用的锻炼形式,抗疫强体,愉悦健康地度过了一段特殊的日子。

  康复训练是帮助戒毒人员恢复身体健康,提高戒治质量的重要方法之一。近年来,随着场所运动戒毒工作的大力开展,越来越多的民警通过专业培训,获得了国家社会体育指导员或健身教练职业资格证书。在他们的帮助下,很多戒毒人员养成了良好的运动习惯,科学锻炼、健康生活的理念入脑入心。

  突如其来的疫情,让戒毒人员的生活有了一些变化。他们变得“宅”起来,康复训练内容也相应调整。场所内固定的基本训练项目有广播体操、六字诀、太极拳等,而戒毒人员们每天都有一个小时的锻炼时间,房间里、走廊上、大厅里……哪里可以练就在哪里练,随处可见他们锻炼的身影。

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图为戒毒人员正在锻炼。 南岸女子强制隔离戒毒所供图

  春节前,南岸女子强制隔离戒毒所康复训练中心发放了一些适合较小场地锻炼的训练器械,民警可以组织戒毒人员开展趣味活动,如定点乒乓球训练、羽毛毽、无绳跳绳计数等。戒毒人员也可以在房间里跟着电视里定时播放的训练内容开展活动,训练方法花样百出,锻炼变得更有趣。

  疫情平稳时,民警们开始组织戒毒人员学习一些徒手、自重训练,便于在狭小空间练习。从传统养生功法里得到启发,大家又改编出一套《太极功夫扇》,期待着下半年能有机会在舞台上展示。隔离期的民警们也没闲着,他们合计起来,着手编排适合女性戒毒人员的训练内容,准备进行推广。


(责任编辑:韩璐)

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